W sobotę 5 czerwca odbyło się okręgowe seminarium szkoleniowe karate z sensei Krzysztofem Neugebauerem (5 Dan), trenerem kadry narodowej PZKT w kumite.
Seminarium było poświęcone elementarnym zasadom pracy ciała w karate oraz podstawowym strategiom walki. Zajmowaliśmy się rozwijaniem techniki kończącej w połączeniu z kształtowaniem umiejętności poruszania się i oddychania. Bazą do treningi było kata heian shodan. Cykl treningów ułożony perfekcyjnie. Wzięło w nim udział około 150 zawodników karate tradycyjnego z województwa śląskiego. Gościem był również Łukasz Wójcik z Kluczborka.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz